Receita de shake emagrecedor caseiro

Sem palavras, IMPERDÍVEL!

Modo de preparo

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique uma mistura bem homogênea.
  • A semente de chia tem muita fibra, contém Omega 3, cálcio, fósforo e bastante magnésio, assim como a linhaça, só que contém uma quantidade mais significativa. Quando as duas são consumidas juntos elas tem um alto poder de queimar as gorduras, principalmente a localizada.
  • O farelo de aveia e todos os componentes do shake causa uma sensação imensa de saciedade, provocando assim o emagrecimento.
  • Pede-se que se troque duas refeições diárias e se consuma o shake no café da manhã e no jantar.
  • Você começará a perceber a perda de peso já no terceiro dia
  • Mas o ideal para você que quer perder peso é que procure o seu nutricionista e peça uma dieta com o shake.

Ingredientes

200 ML DE LEITE DESNATADO

  • 1 MAÇÃ COM CASCA
  • 1 COLHER DE CHÁ DE GRÃO DE CHIA
  • 1 COLHER DE CHÁ DE FARELO DE AVEIA
  • 1 COLHER RASA DE LINHAÇA ADOÇANTE

 

09/08/13 Moda e Afins

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304 comentário(s)

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Rosalia Costa em

    ñ lega nenhum liquido ñ ?

  • Paula Dias em

    200ml de leite desnatado.

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

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  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

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  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

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  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Franciane Oliveira Nascimento em

    e mistura com o que, agua ou leite

  • Cintia Verissimo em

    LEVA O LEITE

  • Cintia Verissimo em

    LEVA O LEITE

  • Cintia Verissimo em

    LEVA O LEITE

  • Yvelise Bertoldi em

    Franciane e Rosalia no inicio da receita fala 200ml de leite desnatado. colher rasa de linhaça ??? qual colher sopa, sobremesa, chá??? e adoçante????

  • Yvelise Bertoldi em

    Franciane e Rosalia no inicio da receita fala 200ml de leite desnatado. colher rasa de linhaça ??? qual colher sopa, sobremesa, chá??? e adoçante????

  • Micky Woolf em

    tambem da pra fazer com yogurt desnatado e uma colher de sobremesa
    canela em po. fica muito bom. A canela tambem ajuda a emagrecer.

  • Micky Woolf em

    tambem da pra fazer com yogurt desnatado e uma colher de sobremesa
    canela em po. fica muito bom. A canela tambem ajuda a emagrecer.

  • Micky Woolf em

    tambem da pra fazer com yogurt desnatado e uma colher de sobremesa
    canela em po. fica muito bom. A canela tambem ajuda a emagrecer.

  • Eliane De Souza Ortega em

    Minha duvida também é a mesma qual medida certa de linhaça

  • Eliane De Souza Ortega em

    Minha duvida também é a mesma qual medida certa de linhaça

  • Eliane De Souza Ortega em

    Minha duvida também é a mesma qual medida certa de linhaça

  • Eliane De Souza Ortega em

    Poderia variar a fruta? como banana, abacaxi, pêssego entre outras?

  • Gisele Avlis em

    farelo de aveia ou avia em flocos da no mesmo?

  • Jackeline Oliveira em

    Alguém já o fez e funcionou ???

  • Jackeline Oliveira em

    Alguém já o fez e funcionou ???

  • Adriana Santos em

    uma colher rasa de linhaça Eliana De Souza Ortega

  • Adriana Santos em

    uma colher rasa de linhaça Eliana De Souza Ortega

  • Astor Pimentel Pimentel em

    se ele nao fala de cha provavelmente e rasa de sopa

  • Astor Pimentel Pimentel em

    se ele nao fala de cha provavelmente e rasa de sopa

  • Adriana Santos em

    com leite desnatado

  • Jackeline Oliveira em

    Caraca miga, vc não leu ? LEITE DESNATADO !!!!!

  • Jackeline Oliveira em

    Caraca miga, vc não leu ? LEITE DESNATADO !!!!!

  • Jackeline Oliveira em

    Caraca miga, vc não leu ? LEITE DESNATADO !!!!!

  • Jackeline Oliveira em

    Caraca miga, vc não leu ? LEITE DESNATADO !!!!!

  • Meiry Guimarães em

    É linhaça e adoçante ?? Se não que linhaça adoçante é essa ?????

  • Meiry Guimarães em

    É linhaça e adoçante ?? Se não que linhaça adoçante é essa ?????

  • Meiry Guimarães em

    É linhaça e adoçante ?? Se não que linhaça adoçante é essa ?????

  • Mari Gomes Heinen em

    A medida da linhaça é uma colher rasa e o adoçante e a gosto de cada um.

  • Mari Gomes Heinen em

    A medida da linhaça é uma colher rasa e o adoçante e a gosto de cada um.

  • Mari Gomes Heinen em

    A medida da linhaça é uma colher rasa e o adoçante e a gosto de cada um.

  • Miranilda Azevedo em

    ela quer falar que e uma colher rasa de linhaça ,o adocante a gosto seu ,geralmente e colher de sopa.

  • Miranilda Azevedo em

    ela quer falar que e uma colher rasa de linhaça ,o adocante a gosto seu ,geralmente e colher de sopa.

  • Miranilda Azevedo em

    ela quer falar que e uma colher rasa de linhaça ,o adocante a gosto seu ,geralmente e colher de sopa.

  • Miranilda Azevedo em

    ela quer falar que e uma colher rasa de linhaça ,o adocante a gosto seu ,geralmente e colher de sopa.

  • Kamila Clara em

    Alguém já fez? Ta vendo ou viu resultado?

  • Cleusa Fontanete em

    Nossa gente voceis fazem umas perguntas tão idiotas, é só ler com atenção

  • Cleusa Fontanete em

    Nossa gente voceis fazem umas perguntas tão idiotas, é só ler com atenção

  • Rosalva Alves em

    que confusão que esse povo faz p entender a receita..

  • Rosalva Alves em

    que confusão que esse povo faz p entender a receita..

  • Isabel Matias de Ataide em

    Bem que dizem que o brasileiro não consegue entender um texto simples kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • Isabel Matias de Ataide em

    Bem que dizem que o brasileiro não consegue entender um texto simples kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • Isabel Matias de Ataide em

    Bem que dizem que o brasileiro não consegue entender um texto simples kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • Flora Alves Alves em

    Eliane De Souza Ortega e uma colher de sopa rasa de linhaça

  • Flora Alves Alves em

    Eliane De Souza Ortega e uma colher de sopa rasa de linhaça

  • Flora Alves Alves em

    Eliane De Souza Ortega e uma colher de sopa rasa de linhaça

  • Flora Alves Alves em

    Eliane De Souza Ortega e uma colher de sopa rasa de linhaça

  • Klaudia Amorim em

    fiz mas prefiro mil vezes a sopa do coracao… tiro e queda!

  • Klaudia Amorim em

    fiz mas prefiro mil vezes a sopa do coracao… tiro e queda!

  • Patricia de Morais em

    acredito que seja colher de (chá) por que geralmente segue a receita

  • Patricia de Morais em

    acredito que seja colher de (chá) por que geralmente segue a receita

  • Patricia de Morais em

    acredito que seja colher de (chá) por que geralmente segue a receita

  • Maria Tereza Falcão em

    Astor Pimentel Pimentel qdo fala colher é de sopa. colherinha é de café

  • Maria Tereza Falcão em

    Astor Pimentel Pimentel qdo fala colher é de sopa. colherinha é de café

  • Kamila Clara em

    Klaudia Amorim que sopa do coração? Nunca ouvi falar.
    Mas deu resultado?

  • Cida Evangelista em

    Leia a receita.

  • Cida Evangelista em

    Leia a receita.

  • Kika Lima em

    A "perca" de peso não chega a ser um texto simples…. não há vírgulas, conectores, medidas exatas. Ou seja, provoca um monte de dúvidas MESMOOOOOOO :)

  • Kika Lima em

    A "perca" de peso não chega a ser um texto simples…. não há vírgulas, conectores, medidas exatas. Ou seja, provoca um monte de dúvidas MESMOOOOOOO :)

  • Renata Araújo em

    Adorei!!! Viu Camila Rovenat, Paty Menezes, Máira Paty, Graca Ribeiro, Lindinalva Costa, já que vcs falam que só posto engordiet, está aí uma pra perder uns quilinhos!!!! Isso serve pra vc tb D. Zeza Alves!!!! kkkkkkkkkkkkk

  • Renata Araújo em

    Adorei!!! Viu Camila Rovenat, Paty Menezes, Máira Paty, Graca Ribeiro, Lindinalva Costa, já que vcs falam que só posto engordiet, está aí uma pra perder uns quilinhos!!!! Isso serve pra vc tb D. Zeza Alves!!!! kkkkkkkkkkkkk

  • Cláudia Fonseca Dos Anjos em

    "Simbóra" fazer Lourdes Silva Silva?!!!

  • Cláudia Fonseca Dos Anjos em

    "Simbóra" fazer Lourdes Silva Silva?!!!

  • Cláudia Fonseca Dos Anjos em

    "Simbóra" fazer Lourdes Silva Silva?!!!

  • Marcia Marco Gonçalves em

    200ml leite desnatado

  • Marcia Marco Gonçalves em

    200ml leite desnatado

  • Luiza Sousa em

    GENTE QUANDO NAO SE FALA QUAL TIPO DE COLHER E CLARO QUE E A DE SOPA KKKKKKKKKKK ENTENDERAM AS OUTRAS SAO DITAS CAFE OU SOBREMSA

  • Solange Almeida Berger em

    Gente, é só ler a receita!!!!!

    200 ML DE LEITE DESNATADO
    1 MAÇÃ COM CASCA
    1 COLHER DE CHÁ DE GRÃO DE CHIA
    1 COLHER DE CHÁ DE FARELO DE AVEIA
    1 COLHER RASA DE LINHAÇA ADOÇANTE

  • Solange Almeida Berger em

    Gente, é só ler a receita!!!!!

    200 ML DE LEITE DESNATADO
    1 MAÇÃ COM CASCA
    1 COLHER DE CHÁ DE GRÃO DE CHIA
    1 COLHER DE CHÁ DE FARELO DE AVEIA
    1 COLHER RASA DE LINHAÇA ADOÇANTE

  • Ana Silvia Teixeira em

    Aprovado???????

  • Ana Silvia Teixeira em

    Aprovado???????

  • Solange Almeida Berger em

    Ana Silvia Teixeira , ainda não fiz. Coloquei o comentário porque algumas pessoas estavam perguntando que tipo de colher deve ser usado. Leram mas não entenderam!

  • Jessica Silva em

    nossa pessoal vcs nao entendem uma receita aff.

  • Jessica Lucia Da Silva Otho em

    nossa pessoal vcs nao entendem uma receita aff.

  • Jessica Lucia Da Silva Otho em

    nossa pessoal vcs nao entendem uma receita aff.

  • Jessica Lucia Da Silva Otho em

    nossa pessoal vcs nao entendem uma receita aff.

  • Jessica Lucia Da Silva Otho em

    nossa pessoal vcs nao entendem uma receita aff.

  • Ivanise Da Silva Santana em

    vcs estão de sacanagem,por isso que a intelectual Isabel Matias,que por sinal,pela foto vai precisar muito do shake,tá arrasando com os Brasileiros,Francine oliveira,tá escrito lá 200ml de leite desnatadoooooooo

  • Ivanise Da Silva Santana em

    vcs estão de sacanagem,por isso que a intelectual Isabel Matias,que por sinal,pela foto vai precisar muito do shake,tá arrasando com os Brasileiros,Francine oliveira,tá escrito lá 200ml de leite desnatadoooooooo

  • Ivanise Da Silva Santana em

    vcs estão de sacanagem,por isso que a intelectual Isabel Matias,que por sinal,pela foto vai precisar muito do shake,tá arrasando com os Brasileiros,Francine oliveira,tá escrito lá 200ml de leite desnatadoooooooo

  • Ivanise Da Silva Santana em

    kika,não é perce,querida! é PERDA!

  • Ivanise Da Silva Santana em

    kika,não é perca,querida! é PERDA!

  • Ivanise Da Silva Santana em

    kika,não é perca,querida! é PERDA!

  • Ivanise Da Silva Santana em

    Kamila Clara ,deixe a receita p/ nós dessa sopa,mais escreva bem claramente p os nossos amiguinhos não ficarem com dúvidas.obrigada

  • Ivanise Da Silva Santana em

    Kamila Clara ,deixe a receita p/ nós dessa sopa,mais escreva bem claramente p os nossos amiguinhos não ficarem com dúvidas.obrigada

  • Lidia Mada em

    Sera preguica de pensar? kkkkkkkkkk

  • Aderaine Ricardo CAris em

    Aff essa briga toda por causa do tamanho da colher , ..rsrsrsr

  • Aderaine CAris em

    Aff essa briga toda por causa do tamanho da colher , ..rsrsrsr

  • Eliane Menezes em

    Acho que é muito gostoso

  • Eliane Menezes em

    Acho que é muito gostoso

  • Isadora Soares em

    Jackeline Oliveira bha eu acho que tem que traduzir rsrsrsrsrsrsrss.

  • Isadora Soares em

    Jackeline Oliveira bha eu acho que tem que traduzir rsrsrsrsrsrsrss.

  • Priscila C Do Valle Silva Pires em

    NOSSA, COMO NÃO GOSTO DE VITAMINA, ACHEI SUPER ENJOATIVO, PASSEI A MANHÃ INTEIRA ENJOADA, MAS VOU ESTUDAR UMA OUTRA MANEIRA DE TOMAR ESSES INGREDIENTES….ALGUÉM TEM ALGUMA OUTRA DICA????

  • Luana João Paulo Gabriel Pires em

    tenho uma dica pra vc para sim para com isso pq vc nao precisa emagrecer nao vc ta otima assim……

  • Luana João Paulo Gabriel Pires em

    tenho uma dica pra vc para sim para com isso pq vc nao precisa emagrecer nao vc ta otima assim……

  • Luana João Paulo Gabriel Pires em

    te adoro do jeito q vc é …………

  • Luana João Paulo Gabriel Pires em

    te adoro do jeito q vc é …………

  • Lucélia Fialho em

    Ai Pri.deve ser esta a intenção vc ficar enjoada e não comer nada…por isto emagrece…kkkk

  • Lucélia Fialho em

    Ai Pri.deve ser esta a intenção vc ficar enjoada e não comer nada…por isto emagrece…kkkk

  • Priscila C Do Valle Silva Pires em

    Consegui tomar com leite desnatado e toddy, se o importante são os grãos, isso eu consegui….

  • Priscila C Do Valle Silva Pires em

    Consegui tomar com leite desnatado e toddy, se o importante são os grãos, isso eu consegui….

  • Priscila C Do Valle Silva Pires em

    Consegui tomar com leite desnatado e toddy, se o importante são os grãos, isso eu consegui….

  • Marcia Do Carmo em

    e pq vc acha que ela colocou entre " " ??

  • Lú Romão em

    fiz e é muito bom pra beber bem saboroso espero que emagreça mesmo

  • Lú Romão em

    fiz e é muito bom pra beber bem saboroso espero que emagreça mesmo

  • Lú Romão em

    fiz e é muito bom pra beber bem saboroso espero que emagreça mesmo

  • Ricardo Nascimento em

    Povo… a colher rasa de linhaça é a mesma colher usada pro grão de chia e farelo de aveia. para a linhaça a colher é rasa pq a linhaça é lisa e não se sustenta em volume vertical como os outros itens. kkkkkkkkkk

  • Ricardo Nascimento em

    Povo… a colher rasa de linhaça é a mesma colher usada pro grão de chia e farelo de aveia. para a linhaça a colher é rasa pq a linhaça é lisa e não se sustenta em volume vertical como os outros itens. kkkkkkkkkk

  • Aparecida Mello em

    fechar a boca tambem rsrs

  • Aparecida Mello em

    fechar a boca tambem rsrs

  • Aparecida Mello em

    fechar a boca tambem rsrs

  • Aparecida Mello em

    fechar a boca tambem rsrs

  • Chris Garcia em

    tem q beber todos os dias? ou até conseguir o peso q deseja?

  • Chris Garcia em

    tem q beber todos os dias? ou até conseguir o peso q deseja?

  • Betania Guimarães em

    Procurar sempre um nutricionista antes de testar essas receitas, vale a pena !!!!

  • Betania Guimarães em

    Procurar sempre um nutricionista antes de testar essas receitas, vale a pena !!!!

  • Maria Virginia Reis Vieira em

    Que acha desse shake Betania Guimarães?

  • Maria Virginia Reis Vieira em

    Que acha desse shake Betania Guimarães?

  • Maira Moraes em

    Eliane De Souza Ortega uma colher rasa

  • Maira Moraes em

    Eliane De Souza Ortega uma colher rasa

  • Maira Moraes em

    Eliane De Souza Ortega uma colher rasa

  • Maira Moraes em

    Eliane De Souza Ortega uma colher rasa

  • Maira Moraes em

    Eliane De Souza Ortega até a borda da colher sem ultrapasar

  • Maira Moraes em

    Eliane De Souza Ortega até a borda da colher sem ultrapasar

  • Maira Moraes em

    Eliane De Souza Ortega até a borda da colher sem ultrapasar

  • Mary Schoenau em

    Bora fazer pra eliminar uns kilinhos né verão chegando….

  • Mamy Papi em

    Bora fazer pra eliminar uns kilinhos né verão chegando….

  • Mamy Papi em

    Bora fazer pra eliminar uns kilinhos né verão chegando….

  • Mamy Papi em

    Bora fazer pra eliminar uns kilinhos né verão chegando….

  • Silvia Derio em

    nossa mas tem gente sem educaçao afffffffff

  • Silvia Derio em

    nossa mas tem gente sem educaçao afffffffff

  • Silvia Derio em

    nossa mas tem gente sem educaçao afffffffff

  • Silvia Derio em

    nossa mas tem gente sem educaçao afffffffff

  • Silvia Derio em

    nossa mas tem gente sem educaçao afffffffff

  • Silvia Derio em

    nossa mas tem gente sem educaçao afffffffff

  • Betania Guimarães em

    Acho bom, tomo sempre, so que faço com leite de soja, suprasoy sem lactose, coloco chia, linhaça , aveia, gengibre e canela tbm, maçã , fica uma delicia e demoro que so pra sentir fome! Após 3 h eu como fruta ou baratinha, to usando tbm chá instantâneo de hibisco com chá branco, é muito bom pra baixar colesterol e ajudar emagrecer, tu compra em loja de produtos naturais, tipo mundo verde, e a marca desse che é da chá mais !!!!

  • Betania Guimarães em

    Acho bom, tomo sempre, so que faço com leite de soja, suprasoy sem lactose, coloco chia, linhaça , aveia, gengibre e canela tbm, maçã , fica uma delicia e demoro que so pra sentir fome! Após 3 h eu como fruta ou baratinha, to usando tbm chá instantâneo de hibisco com chá branco, é muito bom pra baixar colesterol e ajudar emagrecer, tu compra em loja de produtos naturais, tipo mundo verde, e a marca desse che é da chá mais !!!!

  • Betania Guimarães em

    * barrinha. Kkkkkkkkkk

  • Betania Guimarães em

    Chá Mais !!!!

  • Betania Guimarães em

    Chá Mais !!!!

  • Betania Guimarães em

    Chá Mais !!!!

  • Betania Guimarães em

    Chá Mais !!!!

  • Lucia Sadzinski em

    Pricila, você pode ingerir todos os ingredientes em forma de salada, que pode ser acrecida de falhas de alface, ou até uma salada de frutas.

  • Glicia Cronemberger em

    Nota esclarecedora: em receitas, quando não se fala o tipo de xícara, usa-se a de chá, quando não se especifica a colher, é porque é colher de sopa.

  • Glicia Cronemberger em

    Nota esclarecedora: em receitas, quando não se fala o tipo de xícara, usa-se a de chá, quando não se especifica a colher, é porque é colher de sopa.

  • Glicia Cronemberger em

    Nota esclarecedora: em receitas, quando não se fala o tipo de xícara, usa-se a de chá, quando não se especifica a colher, é porque é colher de sopa.

  • Elisete Schossler em

    sim eu estou fazendo com a linhaça e uma colher de sopa de mel,fica tambem uma delicia e a fruta de preferencia.

  • Elisete Schossler em

    sim eu estou fazendo com a linhaça e uma colher de sopa de mel,fica tambem uma delicia e a fruta de preferencia.

  • Elisete Schossler em

    sim eu estou fazendo com a linhaça e uma colher de sopa de mel,fica tambem uma delicia e a fruta de preferencia.

  • Elisete Schossler em

    sim eu estou fazendo com a linhaça e uma colher de sopa de mel,fica tambem uma delicia e a fruta de preferencia.

  • Eloísa Souza de Moraes em

    recebí essa receita de uma amiga e resolví fazer é tudo de bom,além de nutritivo.

  • Eloísa Souza de Moraes em

    recebí essa receita de uma amiga e resolví fazer é tudo de bom,além de nutritivo.

  • Eloísa Souza de Moraes em

    recebí essa receita de uma amiga e resolví fazer é tudo de bom,além de nutritivo.

  • Marcia Pilutti em

    Por favor… alguém, me informe onde consigo comprar esta Chia?

  • Eni Feltraco em

    estou fazendo a 1 mes +-, perdi 3 kl e parou, não ta fazendo mais efeito, mas continuo tomando, muito bom.

  • Sueuda Agra em

    NUNCA SEI COMO RETIRA ESSAS MENSAGENS EM CIMA DA RECEITA,ISSO É MUITO INCOMODO.
    JA A RECEITA ADOREI,TIVE QUE DECIFRAR COMO SE FAZ,MAIS CONSEGUI.

  • Sueuda Agra em

    NUNCA SEI COMO RETIRA ESSAS MENSAGENS EM CIMA DA RECEITA,ISSO É MUITO INCOMODO.
    JA A RECEITA ADOREI,TIVE QUE DECIFRAR COMO SE FAZ,MAIS CONSEGUI.

  • Sueuda Agra em

    NUNCA SEI COMO RETIRA ESSAS MENSAGENS EM CIMA DA RECEITA,ISSO É MUITO INCOMODO.
    JA A RECEITA ADOREI,TIVE QUE DECIFRAR COMO SE FAZ,MAIS CONSEGUI.

  • Leila Mello em

    Vou fazer pra ve se eu perco uns quilinhos kkkkkk

  • Leila Mello em

    Vou fazer pra ve se eu perco uns quilinhos kkkkkk

  • Leila Mello em

    Vou fazer pra ve se eu perco uns quilinhos kkkkkk

  • Thaiz Oliveira em

    tem gente que não sabe ler, outros não sabem escrever, e decifrar muito menos kkkkkkk

  • Thaiz Oliveira em

    tem gente que não sabe ler, outros não sabem escrever, e decifrar muito menos kkkkkkk

  • Thaiz Oliveira em

    tem gente que não sabe ler, outros não sabem escrever, e decifrar muito menos kkkkkkk

  • Jaqueline Silva em

    LINHAÇA EU CONHEÇO, MAS LINHAÇA ADOÇANTE?

  • Wilia Lima em

    estou tomando 2 semanas, ja perdi peso, mais estou de dieta total.

  • Wilia Lima em

    estou tomando 2 semanas, ja perdi peso, mais estou de dieta total.

  • Wilia Lima em

    estou tomando 2 semanas, ja perdi peso, mais estou de dieta total.

  • Silvia Diniz em

    vou fazer !!!depois conto se teve resultado….

  • Thais Lacerda em

    tenho problemas com lactose.. é possível substituir por água e obter o mesmo resultado??

  • Thais Lacerda em

    tenho problemas com lactose.. é possível substituir por água e obter o mesmo resultado??

  • Thais Lacerda em

    tenho problemas com lactose.. é possível substituir por água e obter o mesmo resultado??

  • Sheila Mara em

    eu uso pois a minha nutricionista passou, ja perdi 4 kg em um mês.

  • Sheila Mara em

    eu uso pois a minha nutricionista passou, ja perdi 4 kg em um mês.

  • Sheila Mara em

    eu uso pois a minha nutricionista passou, ja perdi 4 kg em um mês.

  • Maria Thereza Costa Verano em

    Linhaça adoçante? Onde encontrar isso?

  • Maria Thereza Costa Verano em

    Linhaça adoçante? Onde encontrar isso?

  • Daniela Campos em

    Pode ser com outas frutas?

  • Daniela Campos em

    Pode ser com outas frutas?

  • Daniela Campos em

    Pode ser com outas frutas?

  • Daniela Campos em

    Pode ser com outas frutas?

  • Mns Silva em

    Idiota é você, que digita erroneamente a palavra "voceis"!

  • Mns Silva em

    Idiota é você, que digita erroneamente a palavra "voceis"!

  • Mns Silva em

    Idiota é você, que digita erroneamente a palavra "voceis"!

  • Mns Silva em

    Idiota é você, que digita erroneamente a palavra "voceis"!

  • Mns Silva em

    Idiota é você, que digita erroneamente a palavra "voceis"!

  • Fernando Mota em

    Betania Guimarães ..vc e a primeira pessoa que ja vi….que come baratas….kkkkkkkk

  • Maria Helena Oliveira Souza em

    Kakakakakaka

  • Maria Helena Oliveira Souza em

    Kakakakakaka

  • Maria Helena Oliveira Souza em

    Kakakakakaka

  • Maria Helena Oliveira Souza em

    Kakakakakaka

  • Wandilma Rocha em

    também emagreci 2 k com a dieta da proteina.

  • Helen Araujo em

    VAI APRENDER A ESCREVER

  • Kelzinha Gatissima Sempre Maravilhosa em

    Boa noite to passando na imdrocrinologista e ela me passou uma dieta possa fazer essa também e quais mais frutas posso fazer o shake

  • Cida Lacerda em

    vou experimentar

  • Cida Lacerda em

    vou experimentar

  • Cida Lacerda em

    vou experimentar

  • Marcia Siandela em

    vou fazer..

  • Marcia Siandela em

    vou fazer..

  • Nilza Maria Queiroz Ono em

    Klaudia Amorim manda p/ mim a sopa do coraçao !!! por favor

  • Nilza Queiroz Ono em

    Klaudia Amorim manda p/ mim a sopa do coraçao !!! por favor

  • Luiz Antonio Dahmer em

    provavelmente o resultado vai ser melhor ainda, água não tem calorias ^^

  • Luiz Antonio Dahmer em

    provavelmente o resultado vai ser melhor ainda, água não tem calorias ^^

  • Luiz Antonio Dahmer em

    Wandilma Rocha não seria dieta de carboidrato?

  • Luiz Antonio Dahmer em

    Wandilma Rocha não seria dieta de carboidrato?

  • Elen Barbosa em

    vou fazer

  • Elen Barbosa em

    vou fazer

  • Elen Barbosa em

    vou fazer

  • Marise Barroso em

    Maria Thereza Costa Verano é linhaça e adoçante entendeu agora ou quer que eu desenhe??????

  • Karina Miranda em

    Mns Silva hahahaha… resposta perfeita!!!! hahahaha

  • Karina Miranda em

    Mns Silva hahahaha… resposta perfeita!!!! hahahaha

  • Karina Miranda em

    Mns Silva hahahaha… resposta perfeita!!!! hahahaha

  • Daniela Rosa da Silva em

    Ivanise Da Silva Santana ela colocou a palavra entre aspas.

  • Daniela Rosa da Silva em

    Ivanise Da Silva Santana ela colocou a palavra entre aspas.

  • Daniela Rosa da Silva em

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • Daniela Rosa da Silva em

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • Daniela Rosa da Silva em

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • Daniela Rosa da Silva em

    geralmente eu encontro nos supermercados na parte de produtos naturais… ou em lojas de produtos naturais.

  • Daniela Rosa da Silva em

    geralmente eu encontro nos supermercados na parte de produtos naturais… ou em lojas de produtos naturais.

  • Kika Lima em

    Ivanise Da Silva Santana kkkk, aspas são para indicar que eu sei o que estou falando ;)

  • Kika Lima em

    Ivanise Da Silva Santana kkkk, aspas são para indicar que eu sei o que estou falando ;)

  • Kika Lima em

    Ivanise Da Silva Santana kkkk, aspas são para indicar que eu sei o que estou falando ;)

  • Kika Lima em

    Ivanise Da Silva Santana kkkk, aspas são para indicar que eu sei o que estou falando ;)

  • Maria Irene Martins em

    LINHAÇA ADOÇANTE, ISSO NÃO EXISTE!

  • Irene Totti em

    LINHAÇA ADOÇANTE, ISSO NÃO EXISTE!

  • Maria Irene Martins em

    LINHAÇA ADOÇANTE, ISSO NÃO EXISTE!

  • Irene Totti em

    LINHAÇA ADOÇANTE, ISSO NÃO EXISTE!

  • Maria Irene Martins em

    LINHAÇA ADOÇANTE, ISSO NÃO EXISTE.É ERRO DEPONTUAÇÃO? NÃO EXISTEM PERGUNTAS IDIOTAS, APENAS PERGUNTAS!

  • Irene Totti em

    LINHAÇA ADOÇANTE, ISSO NÃO EXISTE.É ERRO DEPONTUAÇÃO? NÃO EXISTEM PERGUNTAS IDIOTAS, APENAS PERGUNTAS!

  • Irene Totti em

    LINHAÇA ADOÇANTE, ISSO NÃO EXISTE.É ERRO DEPONTUAÇÃO? NÃO EXISTEM PERGUNTAS IDIOTAS, APENAS PERGUNTAS!

  • Irene Totti em

    LINHAÇA ADOÇANTE, ISSO NÃO EXISTE.É ERRO DEPONTUAÇÃO? NÃO EXISTEM PERGUNTAS IDIOTAS, APENAS PERGUNTAS!

  • Maria Irene Martins em

    COM GRAVE ERRO DE PONTUAÇÃO OU EXISTE LINHAÇA ADOÇANTE?

  • Irene Totti em

    COM GRAVE ERRO DE PONTUAÇÃO OU EXISTE LINHAÇA ADOÇANTE?

  • Irene Totti em

    COM GRAVE ERRO DE PONTUAÇÃO OU EXISTE LINHAÇA ADOÇANTE?

  • Alessandra Assis em

    Parece boa, acho que ficaria bem com ameixa preta, pensei tamb em outras frutas, alguém tem alguma sugestão?

  • Alessandra Assis em

    Parece boa, acho que ficaria bem com ameixa preta, pensei tamb em outras frutas, alguém tem alguma sugestão?

  • Roseli Rocha em

    Claro que emagrece, sem comer qualquer um emagrece, tenho várias receitas assim……

  • Roseli Rocha em

    Claro que emagrece, sem comer qualquer um emagrece, tenho várias receitas assim……

  • Antonia Glaci Sene em

    Maria Irene Martins kkkkkkkk

  • Antonia Glaci Sene em

    Eliane De Souza Ortega vamos pedir para eles desenhar kkkkkkk

  • Amanda Carvalho em

    tomei umas duas vezes, me senti explodindo de tão cheia !

  • Simone Gomes em

    .

  • Nara Elizabeth Souza Grandeaux em

    Dá resultado mas, um kg por semana, mas não doze como falam, é preciso disciplina no almoço e lanche.

  • Nara Elizabeth Souza Grandeaux em

    A receita dá resultado, mas emagrece um kg por semana, não doze kg como falam, é preciso ter disciplina no almoço e lanche!!

  • Ana Paula FP em

    No lugar da maçã pode usar outra fruta, !!!

  • Maria Martins em

    e bom mesmo

  • Irenalda Alves em

    vou fazer agora , deve ficar uma delicia

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